本文目录

1. 课外素质拓展学分成绩和学分的区别
2. 如何提高学生整体素质
3. 大学生参加素质拓展的好处有哪些

一、课外素质拓展学分成绩和学分的区别

学分：你选的每门课程都有一定的学分，一般必修课学分要多点，学修课少点，大学期间要完成一定的学分才能算你毕业，绩点：就是你所选课程的考试分数，不及格没有学分或绩点。

大学里面绩点越高，说明你的成绩越好。一般只算平均绩点，一般要达到2.5才算合格（有些大学要苛刻点，有些大学松点）。奖学金：跟学分没关系，挂科的一般没有奖学金拿。绩点只是你的成绩好坏，一般都是你的学业成绩的平均分（70%）+能力(10%)+体育（10%）+品德（10%）的成绩在班上的排名决定，这是一等、二等奖学金，三等奖学金一般是体育或精神风尚奖，另外评选。

二、如何提高学生整体素质

在现代的学校教育中，非常注重学生的素质培养。要提高学生的综合素质，那么如何培养学生综合素质呢?

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注重学生的素质培养

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现别人不知道的东西。有智慧的教师，很善于从学生身上发现别人看不到的优点。因此教师要善于洞察、剖析和发掘学生的经验，捕捉到非常具有价值的信息。对于学生要从多方面、多个角度去认识，进行多视角的分析。而不是只凭一点点事情就妄下结论，这样往往存在太多的偏见。

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善于提问。在教育过程中，应多鼓励学生进行提问，能提问便说明学生有所发现。教育并非一味地灌输和储存，学生也不只是知识的容器，而是一道回音壁。只有通过学生的回音和反馈，才能说明教育艺术的优劣。好的教育活动，总会有非常响亮的回音。

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让学生主动参与。如果学生总是静静地任人揉捏和摆布，让他怎样就怎样，这样的教育是很失败的。因此教师要注重和学生进行心灵的沟通和碰撞，让学生去体验成功的喜悦、以及发现的甘甜。让他们主动地去表现自我，那样才能全身心地参与。

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注重对话和交流的能力培养。这样能使学生们互相取长补短，有利于各自的成长。在对话和交往中，学生们分享知识和经验，开阔自己的心胸和眼界，生活空间也得到扩展，而且变得丰富多彩

三、大学生参加素质拓展的好处有哪些

拓展训练正是社会实践活动中最有益的活动主题。那么学生参加拓展训练有哪些好处呢?让我们一起看看：一、有利于传统教育观念和方式的改变

传统教育一个致命的弱点就是在教学过程中只重视对学生进行知识的传授，并把传统知识技能当作教学的最终目的。拓展训练与传统教育最大的区别在于拓展训练完全以学生为中心，拓展训练里学生是学习的主人，是教学过程中的主体，学生在充分的参与过程中体会到学习是一种莫大的乐趣。因此这种体验式的教学方式进入校园将有利于加快传统教育观念和教育模式的改变。

二、有利于培养学生积极向上的生活态度

拓展训练中，学生通过完成一些特定的任务来让他们懂得这样一个道理，做任何事情，你的心态将是决定你能否获的得成功的关键。因为你的心态决定你的思想，你的思想影响你的行动，你的行动将导致最后结果。面对一个任务、一个困难，你的心态是积极的，你的脑海中就会涌现出很多解决这个困难的方法。相反，你的心态是消积的，你的脑海中将会产生多个你无法完成这个任务的理由。拓展训练中很多项目的培训目标就是要告诉你对待任何事情都要保持积极向上的心态。告诉人们积极的心态将是你获得成功的原动力。

三、有利于培养学生团队协作精神，以及相互关爱、相互信任等优良品格

当代学生大部分是独生子女，从小家长的娇惯和纵容使孩子养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。通过参加拓展训练能让学生在参与中体会到团队协作的意义、怎样与别人合作，同伴间相互关爱和信任，对培养学生的优良品格具有重要意义。

四、对学生心理健康教育起到积极的促进作用适应社会的能力。心理素质是人才素质的基础，心理素质的提高将有利于人才素质的全面提高。拓展训练就像一个安全的、充满真诚并富有挑战性的心理实验场，在一些特定的环境和气氛中，学生要不断克服自己的心理恐惧，提高情绪调节和自我调控能力，保持平和心态，挑战自己，战胜自己。从而塑造冷静、果断、坚韧不拔的良好意志品质。因此，参加拓展训练能够对学生的心理健康起到积极的促进作用。

五、有利于培养学生果断、自信、敢为的优良品质和克服心理恐惧的能力

拓展训练中常听到的一句话是:“不是你不能，只是你不敢，不是你的能力问题，而是你的心理问题。”训练中你要面临各种各样的困难，挑战极度的心理恐惧。例如空中断桥这个项目要求学生在7米高的地方从一块木板跳到另一块木板上。任何人站在上面都会感到恐惧，在这种特定的环境中能否及时调整心态，控制自己的情绪，果断、勇敢地跨出一步，将是你能否获得成功的关键。这个项目给学员留下最深的感悟就是:“断桥一小步，人生一大步”。它能让你懂得当你拥有了果断、自信、敢为的良好心理素质，面对任何困难和危机你都会迎刃而解。六、有利于培养学生沟通能力

传统教学体系中的交流、沟通的方式比较单一。一般只是在教师和学生间的单向沟通。而拓展训练中的沟通则多是多向的。而且沟通方式多种多样。例如在“盲人方阵”和“生日线”等项目中，学员什么都看不见或不能说话来完成一些任务。在这种特定的环境下你需要与大家沟通，交换想法和意见，最终团队意见要达成一致来完成任务。拓展训练更注意学生间的沟通和交流，特别是非语言的沟通和交流对提高学员的沟通能力起到很大的促进作用。

七、有利于培养学生语言表达和社交能力

拓展训练中给同学们设置了一些特定的场景。让你在这个环境中充分发挥你的语言表达能力和社交能力。例如，“为盲人指路”、“我是记者”等项目。项目进行中不断的个人与个人、个人与集体、集体与集体间进行交流。怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道你的想法，怎样说服同伴接受你的建议，这将是对你的语言表达能力和社交能力最大的考验。