鱼籽怎么做好吃(鱼籽怎么做好吃又简单)
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一、鱼籽怎样做好吃
鱼籽一般人群均能食用,有很高的营养价值,含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分,而且味道鲜美。
香葱干烧鱼子
材料:熟鱼籽1份,姜5-6片,葱2两(80克)
调味料:水约1/2杯,生抽2汤匙,糖1又1/2茶匙,麻油、胡椒粉各少许。
做法:
(1)葱去根,洗净,沥干,切段,留用。
(2)烧热油2汤匙,放入蒸熟鱼籽,以中小火,将鱼子煎至两面呈金黄色,待用。
(3)余下热油,爆香姜片及葱段,浇酒,注放调味料,放入鱼籽烩煮片刻至鱼子吸收汁料味及汁略为收干至浓,即可铲起上碟,趁热上桌供食。
注:鱼籽可先蒸熟。
注意事项:
1、烹饪的过程中要煮透能食用,否则吃了后容易消化不良;
2、吃的时候不要吃得过量;
3、有的鱼籽有毒不能食用,如河豚鱼子,鲶鱼鱼子和光唇鱼子。
二、鱼籽怎么做好吃图解法
鱼籽豆腐煲
1、先将鱼籽去除鱼肠,之后清洗干净,再将其滤干备用。
2、青红尖椒斜切成圈,大蒜切末,生姜切片。
3、豆腐切成2CM见方的小块。
4、煎锅倒入油,开小火,冷油下入鱼籽,慢慢煎至两面金黄,鱼籽熟透。
5、将煎好的鱼籽盛入煲中。
6、将尖椒、生姜、大蒜过油煸香。
7、将豆腐块、煸过的尖椒、姜蒜倒入煲中,加入盐、豆瓣、剁椒、料酒、醋等作料。
8、加上清水之后,搅拌均匀,用中火煮沸,之后再转小火,大概炖二十五分钟,最后再加些鸡精来调味。
三、怎么做鱼籽好吃
主料:茄子适量,鱼籽适量
辅料:生抽适量,五香粉适量,大蒜适量,葱适量,料酒适量,花椒粒适量
做法:
1.准备材料。
2.茄子切成小块。
3.鱼籽剥掉外面的表皮备用。
4.热锅下油放入干花椒粒和大蒜片煸炒出香味。
5.煸炒出蒜香味后放入事先准备的鱼籽下锅煸炒,放料酒,五香粉翻炒
6.下入茄子继续翻炒
7.加入生抽,蚝油,大葱翻炒一分钟后加入适量清水闷15分钟
8.加适量盐尝下味道,大火收汁,出锅撒上香菜末即可
四、大鱼籽怎么做好吃
准备食材如下:鱼籽500克,鱼泡150克,青红椒各3个,葱姜蒜适量,火锅底料1块,豆瓣酱1汤匙,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,青豆50克
具体做法如下:
将所有的鱼泡切爆,然后将鱼籽改刀切成小块,焯水至8成熟,捞出备用!
再起锅加油烧热,放入葱姜蒜,小火炒香,再放入火锅底料和1汤匙豆瓣,小火炒出红油,然后加入1汤盆的清水,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,放入青豆,大火煮开,煮开后放入青红椒、鱼籽、和鱼泡,大火煮1分钟即可出锅!
五、鱼籽怎么做好吃又简单
1.
首先准备好新鲜的鱼籽500块,如下图所示。
2.
放入生抽15毫升,料酒五毫升,腌制20分钟时间。
3.
准备干辣椒段15克。
4.
在准备葱花15克,姜丝15克,蒜片十克。
5.
起锅烧油,锅中放入食用油15毫升,中火加热至六成热。
6.
锅中放入干辣椒段15克,葱花15克,姜丝15克,蒜片10克,煸炒出香味。
7.
再放入鱼籽500克,生抽五毫升,鸡精五克,食用盐五克,煸炒三分钟,即可关火。
8.
如下图所示,鱼籽成出到盘子当中即可。
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